Samoubistvo je retko rezultat impulsivne odluke. U periodu koji prethodi samoubistvu, obièno možemo primetiti odreðene znake i upozorenja.
Najviše uznemiravaju i najjaèi su verbalni znaci kao npr. “Ne mogu više.”, “Ništa više nije važno.” ili èak “Razmišljam da sve ovo okonèam.” Takve opaske uvek treba uzimati ozbiljno.
Drugi zajednièki znaci upozorenja su:
- Depresija ili povuèenost
- Nemarno ponašanje
- Sreðivanje poslova i davanje vredne imovine
- Pokazivanje znaèajne promene u ponašanju, stavovima ili izgledu
- Zloupotreba droge ili alkohola
- Patnja zbog velikog gubitka ili životne promene
Sledeæa lista sadrži više primera od kojih svi mogu biti znak da neko razmišlja da sebi oduzme život. Naravno, u veæini sluèajeva ove situacije ne dovode do samoubistva. Ali generalno, što veæi broj znakova osoba pokaže, veæi je rizik da æe izvršiti samoubistvo.
Situacije
- Samoubistvo ili nasilje u porodiènoj anamnezi
- Seksualno ili fizièko zlostavljanje
- Smrt bliskog prijatelja ili èlana porodice
- Razvod ili rastavljanje, kraj veze
- Neuspeh u nauènom radu, predstojeæi ispiti, rezultati ispita
- Gubitak posla, problemi na poslu
- Predstojeæe suðenje
- Skorašnje hapšenje ili predstojeæe osloboðenje
Ponašanje
- Plakanje
- Tuèa
- Kršenje zakona
- Impulsivnost
- Samoozleðivanje
- Pisanje o smrti i samoubistvu
- Suicidalno ponašanje u prošlosti
- Ekstremno ponašanje
- Promene ponašanja
Fizièke promene
- Nedostatak energije
- Poremeæaj sna- spavati premalo ili previše
- Gubitak apetita
- Naglo dobijanje ili gubljenje težine
- Umnožavanje manjih bolesti
- Promena seksualnog interesovanja
- Nagla promena izgleda
- Nedostatak zanimanja za izgled
Misli i emocije
- Misli o samoubistvu
- Usamljenost – nedostatak podrške od strane porodice i prijatelja
- Odbaèenost, oseæanje marginalizacije
- Duboka tuga ili oseæaj krivice
- Nesposobnost gledanja izvan uskog fokusa
- Sanjarenje
- Uznemirenost i stres
- Bespomoænost
- Gubitak samopoštovanja
Ako se zabrinuti za nekog koga poznajete, obavezno proèitajte tekst na našoj strani kako pomoæi