Jeśli właśnie odczuwasz chęć popełnienia samobójstwa i chcesz z kimś o tym porozmawiać kliknij tutaj
Każdy z nas może odebrać sobie życie. Co roku milion ludzi decyduje się na ten krok. Nawet w społeczeństwach, w których samobójstwo jest niezgodne z prawem lub stanowi tabu, niektórzy targają się na własne życie.
Dla wielu ludzi myślących o samobójstwie, śmierć wydaje się jedynym rozwiązaniem. Pragnienie śmierci przesłania im wtedy cały świat. Nastrojów samobójczych nie można lekceważyć, gdyż są rzeczywiste, intensywne i mogą mieć skutek natychmiastowy. I nie ma na to cudownego lekarstwa.
Należy jednak pamiętać, że:
- samobójstwo bywa często nieodwracalnym rozwiązaniem chwilowego problemu
- będąc w depresji, nie wybiegamy poza chwilę obecną, a przecież za tydzień, za miesiąc, sprawy mogą wyglądać zupełnie inaczej
- większość osób, które kiedyś rozważały samobójstwo, jest wdzięczna za to, że żyje. Twierdzą, że nie chcieli skończyć z życiem, lecz położyć kres cierpieniu.
Najważniejsza jest rozmowa z drugą osobą. Ludzie w nastroju samobójczym nie powinni być sami. Muszą znaleźć pomoc NATYCHMIAST.
- Porozmawiać z kimś bliskim. Już sama rozmowa z kimś z rodziny lub przyjacielem może przynieść ogromną ulgę.
- Porozmawiać z zaufaną osobą. Niektórym trudno jest rozmawiać z rodziną czy przyjaciółmi. Łatwiej im porozmawiać z kimś nieznajomym. Na całym świecie działają ośrodki pomocy, a w nich wolontariusze, którzy potrafią słuchać. Jeśli rozmowa przez telefon stanowi problem, można wysłać e-mail.
- Porozmawiać z lekarzem. Jeśli stan przygnębienia i myśli o samobójstwie nie ustępują przez dłuższy czas, może to oznaczać depresję kliniczną. Jest to stan chorobowy powodowany zaburzeniami równowagi biochemicznej organizmu, i zazwyczaj można go leczyć lekami na receptę i/lub przy pomocy specjalnej terapii. (chcę wiedzieć więcej)
Każda chwila ma znaczenie. Gdy ktoś odczuwa chęć popełnienia samobójstwa, powinien natychmiast o tym komuś powiedzieć.
Jeśli właśnie odczuwasz chęć popełnienia samobójstwa i chcesz z kimś o tym porozmawiać kliknij tutaj