Selvmord er sjældent en anspore i den øjeblik kendelse. I den dage og timer i nærværelse af folk få has på dem selv , der er til hverdag nøgle og advarende tegn.
Den stærkere og højst alarmerende tegn er mundtlig ” jeg kan ikke mere on, ” ” ikke noget anliggender hvilken som helst flere ” eller selv ” jeg er tænker i slutning sig all. ” Sådan bemærkninger burde altid være taget alvorligt.
Anden simpel advarende tegn omfatte :
- Bliver langt nede eller indadvendt
- Opførsel hensynsløs
- Fik sager i orden og uddeling vurderet nydelse
- Viser en mærket lave om på i opførsel , holdning eller optræden
- Grov narkotiske midler eller alkohol
- Lidelse en større skade eller liv lave om på
Den næste liste giver flere eksempler , al hvis kan tegn at nogen er overvejelse selvmord. Selvfølgelig , i de fleste tilfælde disse situationer lave ikke hidføre selvmord. Men , oftest , den flere tegn en pågældende fremviser , den højere den risiko i selvmord.
Situationer:
- Fysisk eller seksuelt misbrug
- En familiehistorie med vold eller selvmord
- Et familiemedlem eller nær ven dør
- Skilsmisse eller separation, afslutning af et forhold
- Akademiske præstationer går galt, en forestående eksamen, eksamensresultater
- Fyring, problemer på arbejdet
- Forestående retssag
- Nylig overstået fængselsstraf eller snarlig løsladelse
Adfærd
- Græder
- Slås
- Bryder loven
- Skader sig selv fysisk
- Skriver om død og selvmord
- Tidligere selvmordsforsøg
- Ekstrem adfærd
- Ændringer i adfærd
Fysiske ændringer
- Energimangel
- Forstyrret søvnmønster -for lidt eller for meget søvn
- Appetitmangel
- Pludseligt vægttab eller vægtstigning
- Udseende ændres pludseligt
- Manglende interesse i udseende
Tanker og følelser
- Tanker om selvmord
- Ensomhed -manglende støtte fra familie og venner
- Afvisning, føler sig tilsidesat
- Tungsindighed eller skyldfølelse
- Snæversynet
- Dagdrømmer meget
- Ængstelig og stresset
- Hjælpeløs
- Tab af selvværd
Start med at læse vores information om, hvordan man kan hjælpe, hvis du er bekymret for en, du kender.