На некотором этапе своей жизни люди в большинстве своём испытывают состояние депрессии, но у одних это чувство сильнее и длится дольше, чем у других.
Депрессия этого типа не проходит сама собой, и бесполезно говорить человеку: “Не унывай! или “Возьми себя в руки”. Это не так просто.
Но надежда есть. Депрессия – это психическое состояние, которое обычно поддаётся лечению. Врач может прописать лекартво или назначить терапию – или и то, и другое.
Важно обратиться за помощью.
Вот симптомы, в отношении которых следует быть настороже и на которые следует обращать внимание:
- подавленное настроение – большую часть дня, каждый день;
- частое чередование плохого и хорошего настроения;
- слабость, недомогание, потеря интереса к жизни;
- раздражительность и беспокойность;
- нарушение сна – человек спит слишком много или слишком мало;
- значительная потеря или прибавка в весе;
- чувство бесполезности и вины;
- неспособность сосредоточиться и мыслить ясно;
- половое бессилие;
- мысли о смерти и возможности самоубийства.
Если вы знаете кого-либо, кто страдает затянувшейся депрессией:
порекомендуйте ему обратиться к врачу или профессиональному работнику системы здравоохранения;
будьте рядом с ним (чтобы узнать, как вы можете помочь, щёлкните мышью здесь.