Депрессия

На некотором этапе своей жизни люди в большинстве своём испытывают состояние депрессии, но у одних это чувство сильнее и длится дольше, чем у других.

Депрессия этого типа не проходит сама собой, и бесполезно говорить человеку: “Не унывай! или “Возьми себя в руки”. Это не так просто.

Но надежда есть. Депрессия – это психическое состояние, которое обычно поддаётся лечению. Врач может прописать лекартво или назначить терапию – или и то, и другое.

Важно обратиться за помощью.

Вот симптомы, в отношении которых следует быть настороже и на которые следует обращать внимание:

  • подавленное настроение – большую часть дня, каждый день;
  • частое чередование плохого и хорошего настроения;
  • слабость, недомогание, потеря интереса к жизни;
  • раздражительность и беспокойность;
  • нарушение сна – человек спит слишком много или слишком мало;
  • значительная потеря или прибавка в весе;
  • чувство бесполезности и вины;
  • неспособность сосредоточиться и мыслить ясно;
  • половое бессилие;
  • мысли о смерти и возможности самоубийства.

Если вы знаете кого-либо, кто страдает затянувшейся депрессией:

порекомендуйте ему обратиться к врачу или профессиональному работнику системы здравоохранения;

будьте рядом с ним (чтобы узнать, как вы можете помочь, щёлкните мышью здесь.

Do you want to contact Befrienders Worldwide?

Contact the Befrienders Worldwide member in your own country if there is one.

Find a support centre

If there are no Befrienders Worldwide members in your own country, click on the link below to find further help.

Further Support