Mara nyingi kusikilizwa ni ya kutosha kumsaidia mtu kupitia wakati wa shida. Hata tu kuonyesha kwamba wewe ni pale kwa ajili yao na kwamba wewe […]
Makala ya Msaada
Watu wengi wanaona kwamba kuzungumza juu ya hisia zao kunaweza kupunguza shida zao. Kama wewe ni hisia katika dhiki au kujiua sasa na haja ya […]
Watu wengi wanaona kwamba kuzungumza juu ya hisia zao kunaweza kupunguza shida zao. Kama wewe ni hisia katika dhiki au kujiua sasa na haja ya […]
Ni muhimu kutambua na kutambua ishara za onyo ndani yetu ambazo zinaweza kuonyesha hatari ya kujiua au kujidhuru. Ishara zenye nguvu na za kusumbua zaidi […]
Kuwa peke yake Kukataa kunaweza kufanya tatizo kuonekana kuwa mbaya mara kumi. Kuwa na mtu wa kugeuka kufanya tofauti zote. Kushauriwa Masomo hayasaidii. Wala pendekezo […]
Mtu wa kusikiliza Mtu ambaye atachukua muda kuwasikiliza. Mtu ambaye hatahukumu, au kutoa ushauri au maoni, lakini atatoa tahadhari yao isiyo na kipimo. Mtu wa […]
Kuwa kimya na kusikiliza! Ikiwa mtu anahisi huzuni au kujiua, jibu letu la kwanza ni kujaribu kusaidia. Tunatoa ushauri, kushiriki uzoefu wetu wenyewe, jaribu kupata […]
Kujiua ni nadra sana kwa uamuzi wa wakati. Katika siku na masaa kabla ya watu kujiua wenyewe, kwa kawaida kuna dalili na ishara za onyo. […]