Depresión

La mayoría de las personas se sienten deprimidas en algún período de su vida, pero para algunas estos decaimientos son más intensos y duran más tiempo.

Este tipo de depresión no “desaparece” por su cuenta y el decir a la persona “anímate” o “serénate” no sirve de nada. No es tan sencillo.

Pero hay esperanza. La depresión es una condición médica que por regla general puede ser tratada. Un médico puede prescribir medicamentos o terapia – o una combinación de los dos tratamientos.

Lo importante es buscar ayuda.

Estar atentos a los siguientes síntomas:

  • Temperamento deprimido – la mayor parte del día, todos los días.
  • Cambios de temperamento – alegre un minuto, triste el siguiente.
  • Falta de energía y de interés por la vida.
  • Irritabilidad y agitación.
  • Desequilibrio en el sueño – dormir demasiado o demasiado poco.
  • Importante pérdida o ganancia de peso.
  • Creencias de inutilidad y culpabilidad.
  • Dificultad en concentración y en pensar con claridad.
  • Insensibilidad hacia el sexo.
  • Pensar en la muerte y la opción al suicidio.

Si conoces a alguien que sufre una depresión prolongada:

Anímale a que vea un médico o un profesional.

Quédate a su disposición (para enterarte de cómo puedes ayudar, pulsar aquí.

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