Quem se vai suicidar raramente toma essa decisão de repente. Nos dias e nas horas antes das pessoas se matarem, normalmente há sintomas e coisas que indicam suicídio.
Os indícios mais fortes e perturbadores são verbais – ‘eu desisto’, ‘ já não me importo mais’ ou mesmo ‘estou a pensar terminar tudo’. Tais comentários devem-se tomar sempre a sério.
Outros sintomas comuns:
- Deprimido ou taciturno
- Indiferente
- Pôr os negócios em ordem e dar as coisas de estimação
- Muda de comportamento, atitude ou aparência
- Abuso de drogas e bebidas alcoólicas
- Sofrer muito prejuízo ou alteração no modo de vida
A seguinte lista tem mais exemplos que podem ser sintomas de alguém que está a contemplar o suicídio. Claro que, na maior parte dos casos estas situações não causam o suicídio. Mas, geralmente, quantos mais sintomas um indivíduo tem mais risco corre.
Situações
- Abuso físico ou sexual
- É de família (o suicídio e a violência)
- Morte de um amigo ou de um familiar
- Mau aproveitamento escolar, perto dos exames, notas
- Desemprego, problemas no trabalho
- Acção no tribunal está próxima
- Preso recentemente ou à espera de ser solto
Comportamento
- Chora
- Briga
- Transgride as leis
- Impulsividade
- Auto-mutilação
- Escreve acerca da morte e do suicídio
- Tentou-se suicidar anteriormente
- Comportamento extremo
- Mudança de comportamento
Mudanças Físicas
- Falta de energia
- Sono – dorme pouco ou demais
- Falta de apetite
- Engorda ou emagrece muito
- Começa a andar sempre adoentado
- Mudança de aparência repentina
- Falta de interesse na aparência pessoal
Pensamentos e Emoções
- Pensa em suicidar-se
- Solidão – falta de apoio da família e dos amigos
- Rejeição, sente-se marginalizado
- Sente-se muito triste ou culpado
- Incapaz de ver além do foco restrito
- Devaneia
- Ansiedade e fadiga
- Desamparado
- Falta de dignidade
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