La maggior parte delle persone si sentono depresse in qualche fase della loro vita, ma per alcuni la sensazione è più intensa e più duratura.
Questo tipo di depressione semplicemente non “va via”, e dire alle persone “fatti coraggio” o “controllati”, non aiuta. Non è così semplice.
Ma c’è speranza. La depressione è un problema medico e di solito è suscettibile di cura. Un dottore può prescrivere delle medicine o una terapia – o una combinazione delle due.
Il punto fondamentale è cercare aiuto.
Sintomi a cui prestare attenzione:
- Umore depresso per la maggior parte della giornata, ogni giorno
- Brusche oscillazioni dell’umore, prima alto e un attimo dopo basso
- Mancanza di energia e perdita d’interesse per la vita
- Irritabilità e inquietudine
- Disturbi del sonno – dormire troppo o troppo poco
- Perdite o aumenti di peso significativi
- Senso di colpa e d’inutilità
- Difficoltà nel concentrarsi e nel pensare con chiarezza
- Calo del desiderio sessuale
- Pensieri sulla morte e sul suicidio
Se conoscete qualcuno che soffre di depressione e che non migliora con il tempo
Incoraggiatelo a ricorrere a un dottore o all’assistenza sanitaria professionale Siate presenti (Per sapere come potete essere d’aiuto, fate clic qui).