Daugelis žmonių yra patyrę tam tikrą depresijos laipsnį savo gyvenime, bet kai kuriems žmonėms šie jausmai yra daug gilesni ir trunka ilgiau.
Kalbant apie rimtesnę depresiją žmogui neužtenka pasakyti „eik, prasiblaškyk“ ar tiesiog „ko nuleidai nosį?“, „susiimk“. Tai nėra taip paprasta.
Tačiau yra viltis. Depresija – tai medicininė būklė, kurią galima išgydyti. Gydytojas gali pagydyti vaistais ar skirti terapiją (ar abu pagalbos būdus).
Svarbiausia – kreiptis pagalbos.
Simptomai, kuriuos reikėtų pastebėti:
- depresinė nuotaika – didžiąją dienos dalį ar kiekvieną dieną
- staigūs nuotaikos pokyčiai – čia žmogus linksmas, čia jau liūdnas,
- energijos ir domėjimosi gyvenimo trūkumas,
- dirglumas ir nekantrumas,
- sutrikęs miego ritmas – miegama per mažai arba per daug,
- staigus svorio padidėjimas ar sumažėjimas,
- nepilnavertiškumo ar kaltės jausmas,
- problemos koncentruojant dėmesį ir racionaliai mąstant,
- lytinio potraukio praradimas,
- mintys apie mirtį ir apie savižudybę,
Jei manote, kad Jūsų artimas ar pažįstamas serga depresija:
Padrąsinkite šiuos žmones apsilankyti pas gydytoją ar sveikatos priežiūros profesionalą
Rūpinkitės šiais žmonėmis. Perskaitykite mūsų puslapius KAIP PADĖTI.