بسیاری از مردم متوجه می شوند که صحبت کردن در مورد احساسات خود می تواند پریشانی آنها را کاهش دهد. اگر اکنون احساس پریشانی یا […]
بسیاری از مردم متوجه می شوند که صحبت کردن در مورد احساسات خود می تواند پریشانی آنها را کاهش دهد. اگر اکنون احساس پریشانی یا […]
بسیاری از مردم متوجه می شوند که صحبت کردن در مورد احساسات خود می تواند پریشانی آنها را کاهش دهد. اگر اکنون احساس پریشانی یا […]
بسیار مهم است که علائم هشدار دهنده را در درون خود بشناسیم و شناسایی کنیم که می تواند نشان دهنده خطر خودکشی یا خودآزاری باشد. […]