Багато людей вважають, що розмова про свої почуття може полегшити їхній дистрес. Якщо ви відчуваєте дистрес або суїцидальні настрої і хочете з кимось поговорити, ми […]
Довідкові статті
Багато людей вважають, що розмова про свої почуття може полегшити їхній дистрес. Якщо ви відчуваєте дистрес або суїцидальні настрої і хочете з кимось поговорити, ми […]
Дуже важливо розпізнавати та ідентифікувати тривожні ознаки в собі, які можуть вказувати на ризик самогубства або самоушкодження. Найсильніші та найтривожніші ознаки – вербальні: “Я більше […]