Beaucoup de personnes, qui ont des envies suicidaires, croient que le suicide est le seul moyen de s’en sortir. La force de leur envie suicidaire ne doit pas être sous-estimée. Ce sentiment est réel, très fort et immédiat. Il n’y a pas de solutions miracles.
Si vous avez des envies suicidaires, vous ne devez pas y faire face seul. La première chose à faire est d’en parler à quelqu’un.
Parlez à un membre de la famille ou à des amis
Parlez à un professionnel de l’entraide