คนที่รู้สึกว่าฆ่าตัวตายไม่ต้องการอะไร

การอยู่คนเดียว

การถูกปฏิเสธสามารถทําให้ปัญหาดูแย่ลงสิบเท่า การมีคนหันหาได้ สร้างความแตกต่างทั้งหมด

การได้รับคำแนะนำ

การสั่งสอนไม่ได้ช่วยอะไร การให้กำลังใจลอย เช่น “สู้ๆ” “ทุกอย่างจะดีขึ้น” ไม่ได้ช่วยอะไร อย่าวิเคราะห์ เปรียบเทียบ จัดหมวดหมู่ หรือวิพากษ์วิจารณ์

การถูกซักไซ้ไล่เรียง

อย่าเปลี่ยนเรื่อง อย่าแสดงความสงสารหรือสงเคราะห์ การพูดถึงความรู้สึกเป็นเรื่องยาก คนที่รู้สึกฆ่าตัวตายไม่ต้องการรีบเร่งหรือโดนด้อยค่า

การยืนยันว่าเรื่องราวของเขาดูหมดหวัง

คุณไม่ควรยืนยันว่าสถานการณ์นั้นหมดหวัง แต่คุณสามารถคุมการสนทนาอย่างอ่อนโยน เพื่อช่วยสํารวจหาทางออก

ข้อมูลเพิ่มเติม

คุณต้องการพูดคุยกับใครสักคนหรือไม่?

คุณต้องการติดต่อ Befrienders Worldwide หรือไม่?

ติดต่อสมาชิก Befrienders Worldwide ในประเทศของคุณเองหากมี

ค้นหาศูนย์สนับสนุน

หากไม่มีสมาชิก Befrienders Worldwide ในประเทศของคุณเองคลิกที่ลิงค์ด้านล่างเพื่อค้นหาความช่วยเหลือเพิ่มเติม

สนับสนุนเพิ่มเติม