O que alguém que tem pensamentos suicidas não quer?

Estar sozinho

A rejeição pode fazer com que o problema pareça dez vezes pior. Ter a quem recorrer faz toda a diferença.

Receber conselhos

Lições de moral não ajudam. Nem uma sugestão para “animar-se”, ou uma afirmação leviana de que “vai ficar tudo bem”. Não analise, compare, categorize nem critique.

Ser interrogado

Não mude de assunto, não tenha pena nem seja paternalista. Falar sobre sentimentos é difícil. As pessoas que se têm pensamentos suicidas não querem que os outros as apressem ou que tenham de assumir uma postura defensiva.

Ter sua falta de esperança confirmada

Você não deve confirmar a desesperança da situação. Em vez disso, você pode direcionar gentilmente a conversa para explorar coisas que ele acha que possam ajudar.

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