تحدث/ـي مع الأهل والأصدقاء(2.1)

مجرد التحدث إلى أحد أفراد العائلة أو صديق أو زميل يمكن أن يجلب راحة كبيرة.

هل تريد الاتصال Befrienders Worldwide؟

اتصل بالعضو Befrienders Worldwide في بلدك إذا كان هناك واحد.

ابحث عن مركز دعم

إذا لم يكن هناك أعضاء في جميع أنحاء العالم] في بلدك ، فانقر على الرابط أدناه للعثور على مزيد من المساعدة.

مزيد من الدعم